幻想发生时(明明没有的事情却会被自己拿来吓唬自己)
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2024-06-11
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1. 幻想发生时,明明没有的事情却会被自己拿来吓唬自己?
胡思乱想,害怕恐惧是不是抑郁症?不开心是不是抑郁?抑郁症到底是什么样子?来看看抑郁症会有哪些症状吧!
抑郁症的症状需要从心理、认知、生理、行为这四个维度来确认,单一维度可不能简单确认呦。
心理。
这个其实最容易理解,就是我们常说的不开心、郁闷、消沉。它是一种情绪,虽然不等同于抑郁症,可它是抑郁症滋生的土壤。
如果经历了离异、丧偶、失恋、致残等,这些人生挫折本来就很难顶得住,就算是顶住了,精神也会有所损害,好好的情绪就这么进入了阴暗、绝望、消沉的状态,抑郁症最喜欢缠上有这种情绪的人了!
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认知。
包括3个环节:感觉、知觉、注意力。
首先来看看“感觉”,感觉就是接收器,用眼耳口鼻收集外界的各种信息。感觉出问题了,接收的信息就会出现偏差。
好好的蓝天,被抑郁症患者的眼睛一接收,立刻过滤掉鲜艳的颜色,全部变成灰色的、阴暗的,让人很压抑。别不信,抑郁症患者眼中的世界和你是不一样的。
然后是“知觉”,它负责处理“感觉”带来的信息。
正常人的“知”,来自于“感”,也就是“知”来处理那些“感”所收集的信息。抑郁症患者的知觉系统是什么样子呢?
幻听。耳朵并没有听到任何声音,可大脑却有了知觉。“你怎么不去死啊”“你活着有什么用”……
抑郁症患者的脑子里,真的以为自己有听到这样的声音,而且他会走心、会当真。
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接着是“注意力”,普通人在与人沟通时能够捕捉到对方的重点,以及言外之意。
而抑郁症患者是很难专心地听到你话里有几层意思的。
思绪要么还停留在前一个问题上,要么就沉浸在自己的世界里。过去拍一下他肩膀,他会给你个恍然大悟的表情,然后又沉浸下去了。
生理。
抑郁症患者在生理上最突出的表现就是失眠,约有77%的抑郁症患者饱受失眠的折磨。
明明已经累到快要虚脱了,身体的每一个细胞都在叫嚣“我要睡觉”,大脑却像按了自动播放按钮,不断回放着那些曾经让你后悔莫及的画面。
那潮涌而来的自责与愧疚感,如同一座大山压得你透不过气来。
长期睡不着,身体被掏空,你能感受到每一根神经都在拉扯着头皮,头痛欲裂。
行为。
在患者的精力、思维能力都被抑郁症偷走以后,身体就像被灌进了水泥,越来越沉,致使行动变慢,动也不想动。
患者终日藏在家里,坐着或躺着,不吃不喝,不言不语,如同行尸走肉一般。
他们并不是懒,而是身不由己,控制不了自己的行为。
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那么,经常胡思乱想、自己吓自己又是怎么回事呢?除了这些还有哪些症状?
眼睛盯着书,脑子却飞去了太空?注意力不集中吗?
出门忘带钥匙,脑子都忘家里了?记忆减退吗?
脑袋像块木头,眼看着锅都烧干了,还没反应过来要关火?反应迟钝吗?
注意力不集中,记忆减退和反应迟钝都是神经衰弱的常见症状。
这些兴奋症状有吗?
“头儿一个星期没理我,是我工作没做好,还是表没交?还是……”
想得多,回忆和联想增多是神经衰弱的兴奋症状之一。
“脚步声、时钟的滴答声,令人抓狂。”
神经衰弱的人还会出现对声、光敏感的现象哦。
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情绪波动吗?
“踩我脚,撕!插我队,骂!”
烦躁易怒也是神经衰弱的症状之一,一般早晨比晚上情绪稍好。
“花儿凋零,伤感落泪,我就是黛玉本人。”
神经衰弱的人容易忧伤,常见低气压,悲观情绪。
“肉里有虫子在爬,我一定是得怪病了。”
有的患者会出现疑病心理,坚信自己疾病缠身,检查却无异常。
神经衰弱是一种心理疾病,由于长期紧张和压力,出现精神易兴奋和脑力易疲劳的现象。常伴有情绪波动、易激惹、睡眠障碍和肌肉紧张性疼痛等症状哦。
2. 本人有时会控制不住自己一个人发笑?
平时不要想太多,如果想的太多,晚上睡觉都会睡不好,失眠多梦,有时候有的人遇到一些事情的时候,都是这样,不过如果是可以自己改变的事情,不会发生自己就去努力让它发生,如果真的是不可得到的事情,自己要学着走出这些幻想,因为人每时每刻都要学着面对现实,面对眼前的一切,与其在幻想中浪费着自己不可换回的时间,还不如在这些时间里做些有意义的事情,多给自己的朋友们谈谈心,或者心情不好的时候听听自己喜欢的音乐,静静的给自己几分钟,深呼吸只有努力去改变自己,才会有更多更好的事情随之而来,如果始终抱有不好的心情,或者抱怨的心情,那么自己所遇到的一切都会让你感到不顺心,所以要乐观一些!
3. 为什么会幻想一些没发生过的事情?
幻想没有发生的事情是一件很正常事。我们作为人类,有自己的思考,有自己的生活,所以我们会对于未知的事情产生兴趣。
我们会去幻想一些没有发生的事,是希望他发生或者是害怕他发生。这和人的思维是有联系的。有些时候我们也会被称为胡思乱想,不是没有道理的。
4. 会把一件小事无限放大?
好听点就是悲观,这样的情况最好自行调节自己的心态,如果不行的话可以寻求心理咨询师的帮助,会有效果的。
但是如果不加以节制,任其自行发展的话,后果会很不好。
所以现在很多人都会说,脑补是病啊,真的是,何弃疗!
5. 未来是否已经发生?
中国的历史与别处不同,越是远古的历史,研究得似乎越多,且有着明晰的思路,而越是近代的历史,就越是只有一种政治化的声音存在,就越是事实模糊脉络不清,到了现代史,则更是一笔糊涂账了。
好在中华文明余脉他处仍有留存,好在还有许多的历史亲历者存在,好在还有如徐中约这样的史家,否则历史总是由这样的胜利者来书写,那历史真是成了任人梳妆打扮的侍女。我们都是在这样的教育体系下出来的,我们对于近代史观有多少不是那种半殖民半封建模式的?我们对于现代史的了解,那么多的重大事件,哪一件史实是清楚的?别的不说,就说离我们仅过去二十余的那个事件,又有多少国民知晓曾经有那种事情发生?
我们虽然历史悠久,却只有一部残缺不全的历史;我们号称大国,却将历史掩掩盖盖;我们一直活在历史之中,却与既往的中国历史有着深深的裂痕。
我们所读的历史,其实与已经发生的史实没有关系;我们所探讨的现在,却是面临着重重禁区,让人噤若寒蝉讳莫如深。特别是中国的近现代史,只要受过教育的人差不多都读过,它只有一种声音,它也只能给你一种结果,让你只生发出一种感情:似乎世界各国都在欺负着我们,似乎这个世界毫无公理只有弱肉强食,似乎所有的制度皆是罪恶,只有一种未来的制度充满了光明。最后,你只能在那些枯燥的结论中,酝酿出一种仇恨,仇视这个世界,仇视一切外来的文明。
毕竟这只是一百年的光阴,仅是历史长河中的一瞬,还有不少这段历史的经历者,还有着口耳相传的事实见证,还有着众多的文字档案,这是一段活着的历史,而这种活着的历史是很难被毁声灭迹,它总会在合适的时机浮出水面,让精心构筑的谎言瞬时崩溃。
同时,也如前述,还有着如徐中约的这样的史家,他们处于强权之外,处于思想的钳制之外,他们能够接触到多方面的史料,有着史家的胆识与洞见,能够做出自己独立的判断,为这样一个复杂的时代立史。
如何走出历史的迷雾,当然需要如徐中约这样的史家,他能够站在这片大陆之外,洞悉着这块土地所发生的一切。同时也需要大量生活在这片土地上的人,需要我们这些历史的见证者。我们也是活在历史中的人,我们也决定着历史的走向。
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6. 我老是会幻想着亲人会出事?
嗯~这个的话……不是有病没病的问题,是你有一定的心里障碍,建议通过咨询 心理咨询师来改善。
。
嗯
7. 古月娜给千古丈亭施的幻象去哪儿一集?
这一段剧情发生在《龙王传说》的1588章,千古丈亭在千古东风的唆使下决定对古月娜用强。当时的古月娜想杀千古丈亭可以说是易如反掌,但是出于长远考虑,她用精神力为千古丈亭编织了一个春意盎然的梦境。
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